《健身氣功與養生之道》第五編 - 八段錦 (4/4)
(曲黎敏部分 - 請看頭27分鐘)
以上片段攝取於中國中央電視台國際頻道（CCTV4）《體育在線》,由著名中醫養生專家曲黎敏教授主講的《健身氣功與養生之道》系列節目。
《健身氣功與養生之道》第五編主題是八段錦第七式'攥拳怒目增氣力'和第八式'背後七顛百病消'。八段錦第七式鍛練後可改善眼朦,頭暈,耳鳴,耳聾等症狀。而八段錦最後一式可讓身體提高平衡力,而對於日常生活肌肉緊張和酸痛也有舒援作用。那,八段錦是怎麼讓你增加氣力呢?"攥拳怒目" 聽起來那麼猛烈的動態是怎麼調理肝腎? 看來那麼簡單的收式又怎可能消百病?以上話題曲黎敏教授在第五編中一一為你講解。