健身氣功課程 -

課程簡介

授課場地:

Cummer Park Community Centre位於Leslie Street,在Finch和Steeles Avenue之間。地點有停車場,門前也有Leslie#51及Cummer#42公共汽車服務。這所社區中心整潔舒服。在我們授課的Hillcrest Hall裏,更是充滿了自然光。中心內設有自動飲水器以及洗手間,方便學員使用。

 

課前準備:

健身氣功動作雖然緩慢,習練者仍然會流汗。我們建議學員帶備小毛巾以及一瓶水,方便上課時使用。 衣装方面,沒有必要用氣功服。穿的只要輕鬆,能夠讓身體各部位輕易舒展便好。上課最重要的是讓心情放鬆,聆聽自身節拍,將功法溶入於此。循序漸進,享受運動。

 

大多倫多 - 健身氣功班

除了在北約克Cummer Park開辦課程,本會導師亦為多所社團組織教授健身氣功。目前在Oriole,頤康中心,孟嘗社區及義工服務中心以及耆暉會也可以報讀本會的健身氣功班。地點遍布北約克,士嘉堡,萬錦,烈治文山和中區華埠。